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3 formar de aproximar seu filho dos alimentos
Não adianta esperar que, ao colocar um alimento na mesa, a criança simplesmente vai decidir provar algo que as vezes para ela é...

Carla Irai Ferreira
há 34 minutos2 min de leitura


Toda mãe acha que alimentação é sobre comida, mas está enganada.
Você já se perguntou porque comemos o que comemos?
Alimentação é menos sobre comida e mais sobre todo o complexo contexto que a envolve

Carla Irai Ferreira
16 de jan. de 20242 min de leitura


Quantos pratos você equilibra todos os dias?
Nem sempre querer dar conta de tudo é saudável. Muitas vezes precisamos abrir mão de algumas coisas e eleger prioridades. Afinal, quando...

Carla Irai Ferreira
22 de out. de 20221 min de leitura


"Para quem não sabe onde quer chegar, qualquer caminho serve"
Sabe por que muitas vezes você come qualquer coisa, ao invés de comer aquilo que você gostaria que estivesse na rua rotina? Na maioria...

Carla Irai Ferreira
22 de out. de 20221 min de leitura


As experiências, as conexões cerebrais e o relacionamento com o alimento
Você sabia o que nosso cérebro é moldado através das experiências? Toda vez que passamos por uma experiência, as células do nosso...

Carla Irai Ferreira
15 de out. de 20221 min de leitura


Como meu filho aprende a enxergar a si mesmo?
É através de mim. Fui eu que lhe apresentei o mundo! Que lhe ensinei o nome das coisas, o porque e o para que de tudo o que o rodeia....

Carla Irai Ferreira
8 de mar. de 20221 min de leitura


Isso você não pode comer!
O que acontece quando digo que um alimento é proibido? Atenção: isso não se aplica em situações de alergia alimentar ou doenças que...

Carla Irai Ferreira
28 de fev. de 20221 min de leitura



Carla Irai Ferreira
28 de fev. de 20220 min de leitura


Por onde começar para ter uma rotina alimentar mais equilibrada em casa?
Você deseja ter uma rotina alimentar melhor para sua família, mas quando vê, esta reproduzindo os mesmos hábitos de sempre. Mas se...

Carla Irai Ferreira
11 de nov. de 20211 min de leitura


Olha só o que eu preparei para você!!
Imagina que você viu uma preparação que parecia muito gostosa e imaginou que seu filho iria adorar. Com carinho, você comprou os...

Carla Irai Ferreira
8 de nov. de 20211 min de leitura


O último pedaço....
Um dia Vicente estava comendo banana picada. Me disse, do outro cômodo onde estava "Mãe, não quero mais banana". Ok. Quando olhei o prato...

Carla Irai Ferreira
6 de nov. de 20211 min de leitura


Seletividade alimentar nem sempre é fase.
Certa vez, tive contato com a história de uma adolescente com uma seletividade alimentar importante. Essa dificuldade chegava a afetar...

Carla Irai Ferreira
3 de nov. de 20211 min de leitura



Carla Irai Ferreira
1 de nov. de 20210 min de leitura


Consistência nas ações
Consistência nas ações: Não é sobre resultado imediato. Mas sobre o que eu estou cultivando no meu filho a longo prazo; é sobre a mãe que...

Carla Irai Ferreira
1 de nov. de 20211 min de leitura


Porque fazer as refeições em família?
Existe algum impacto positivo para as crianças em se realizar as refeições em família?? Vamos lá: 🍽️>>Mastigar não é uma habilidade com...

Carla Irai Ferreira
30 de set. de 20211 min de leitura


Meu bebê chegou aos 6 meses? E agora?
O que e como oferecer quando seu bebê está na fase de iniciar a alimentação?

Carla Irai Ferreira
30 de set. de 20211 min de leitura


7 formas de incentivar o consumo de novos alimentos
Está com dificuldades em incluir alimentos novos na rotina do seu filho? Segue aqui 7 pontos importantes: 1 - Dê o exemplo 2 - Ofereça...

Carla Irai Ferreira
13 de ago. de 20211 min de leitura


Os pais e o exemplo
A maior aprendizagem vem do exemplo. Nós, pais, somos modelos... Todo o tempo. Já percebeu como seus filhos copiam o que você faz, desde...

Carla Irai Ferreira
22 de jul. de 20211 min de leitura
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