Você já se perguntou porque comemos o que comemos? Alimentação é menos sobre comida e mais sobre todo o complexo contexto que a envolve

Nem sempre querer dar conta de tudo é saudável. Muitas vezes precisamos abrir mão de algumas coisas e eleger prioridades. Afinal, quando...

Sabe por que muitas vezes você come qualquer coisa, ao invés de comer aquilo que você gostaria que estivesse na rua rotina? Na maioria...

Você sabia o que nosso cérebro é moldado através das experiências? Toda vez que passamos por uma experiência, as células do nosso...

É através de mim. Fui eu que lhe apresentei o mundo! Que lhe ensinei o nome das coisas, o porque e o para que de tudo o que o rodeia....

O que acontece quando digo que um alimento é proibido? Atenção: isso não se aplica em situações de alergia alimentar ou doenças que...

Você deseja ter uma rotina alimentar melhor para sua família, mas quando vê, esta reproduzindo os mesmos hábitos de sempre. Mas se...

Imagina que você viu uma preparação que parecia muito gostosa e imaginou que seu filho iria adorar. Com carinho, você comprou os...

Um dia Vicente estava comendo banana picada. Me disse, do outro cômodo onde estava "Mãe, não quero mais banana". Ok. Quando olhei o prato...

Certa vez, tive contato com a história de uma adolescente com uma seletividade alimentar importante. Essa dificuldade chegava a afetar...

Consistência nas ações: Não é sobre resultado imediato. Mas sobre o que eu estou cultivando no meu filho a longo prazo; é sobre a mãe que...

Existe algum impacto positivo para as crianças em se realizar as refeições em família?? Vamos lá: 🍽️>>Mastigar não é uma habilidade com...

O que e como oferecer quando seu bebê está na fase de iniciar a alimentação?

Está com dificuldades em incluir alimentos novos na rotina do seu filho? Segue aqui 7 pontos importantes: 1 - Dê o exemplo 2 - Ofereça...

A maior aprendizagem vem do exemplo. Nós, pais, somos modelos... Todo o tempo. Já percebeu como seus filhos copiam o que você faz, desde...