Por onde começar para ter uma rotina alimentar mais equilibrada em casa?

Você deseja ter uma rotina alimentar melhor para sua família, mas quando vê, esta reproduzindo os mesmos hábitos de sempre.

Mas se planejar é o que te permite não ser uma vítima das circunstâncias.

Então, veja as dicas mais básicas abaixo:

Me conta, quais dificuldades você tem para se alimentar melhor?

Lembre-se: a rotina alimentar da criança é a rotina alimentar da casa!

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