Os pais e o exemplo

A maior aprendizagem vem do exemplo.

Nós, pais, somos modelos... Todo o tempo.

Já percebeu como seus filhos copiam o que você faz, desde sempre? Como repetem o que você diz?

E então, já refletiu como está a sua alimentação? Esse é o caminho para qualquer melhoria que se queira fazer na alimentação das crianças. Não existe a alimentação da criança, existe a alimentação da casa.

Se chegou à conclusão de que não está tudo ok, não se angustie. O objetivo não é fazê-lo sentir-se culpado. Sua alimentação também foi apreendida e construída ao longo da sua vida, pela sua família, sociedade e tudo que te rodeia. E mudar hábitos não é simples. As vezes precisamos de ajuda. E está tudo bem.